9-й кю – Оранжевый пояс с синей полоской

Минимальный возраст допуска: 9 лет.

 

Стойки: санчин-дачи, кокуцу-дачи, хейко-дачи (оби-ёко-о-мотте).

1. Выход из фудо-дачи через «йой!» в санчин-дачи + моротэ учи-укэ (двойной блок).
2. Выход из фудо-дачи через «йой!» в кокуцу-дачи + учи-укэ.

 

Кихон (базовая техника):

И.П.: санчин-дачи:

1. сэйкен аго-учи;
2. сэйкен дзёдан цуки (ой-гяку);
3. сэйкен чудан цуки (ой-гяку);
4. чудан учи-укэ;
5. чудан сото-укэ;

И.П.: хейко-дачи (оби-ёко-о-мотте):

6. чудан маэ-гэри.

 

Идо-гейко (базовая техника в перемещениях):

И.П.: дзенкуцу-дачи + гедан-барай:

1. чудан гяку-цуки, маватэ: гедан-барай + гяку-цуки;
2. чудан нихон-цуки: ой+гяку, гяку+ой, ой+гяку, маватэ: гедан-барай + гяку-цуки;
3. чудан санбон-цуки: ой+гяку+ой, маватэ: гедан-барай;
4. чудан санбон-цуки: гяку+ой+гяку, маватэ: гедан-барай + гяку-цуки;
5. чудан сото-укэ;
6. чудан учи-укэ;
7. рэнраку:

ичи: дзёдан-укэ;

ни: чудан сото-укэ;

сан: чудан учи-укэ;

маватэ: гедан-барай;

И.П.: кокуцу-дачи + учи-укэ:

8. учи-укэ;
9. сэйкен аго-учи;

И.П.: дзенкуцу-дачи гэри-но:

10. чудан маэ-гэри;
11. рэнраку:

ичи: хидза-гэри;

ни: кин-гэри;

сан: чудан маэ-гэри;

маватэ: гэри-но.

 

Ката: Тайкёку соно ни.

Кондиция:

• 30 отжиманий на сэйкэн;
• 35 подъёмов туловища;
• 35 приседаний.

 

Кумитэ: 2 поединка.

 

Теория: 

Этикет додзё. 

Смысл названия школы Киокушин. 

Основатель стиля Масутацу Ояма.