Минимальный возраст допуска: 14 лет
Стойки: Хэйсоку-дачи, мусуби-дачи, хэйко-дачи, учи хачиджи-дачи, сото хачиджи-дачи, шико-дачи.
Кихон:
Удары руками:
1. Шуто сакоцу-учи;
2. Шуто ёко ганмэн-учи;
3. Шуто сакоцу учи-коми;
4. Шуто хизо-учи;
5. Шуто дзёдан учи-учи.
Блоки:
6. Шуто дзёдан учи-укэ;
7. Шуто дзёдан-укэ;
8. Шуто чудан учи-укэ;
9. Шуто чудан сото-укэ;
10. Шуто маэ гэдан-барай;
11. Шуто маэ-маваши-укэ.
Удары ногами:
12. Еко-гэри дзёдан,
13. Маваши-гэри дзёдан;
14. Уширо-гэри дзёдан.
Ката: Пинан соно ён, Сокуги тайкёку соно сан.
Теория: Физиологическое действие Ибуки.
Кондиция:
Кумитэ: 7 поединков.