КАРАТЭ

КИОКУСИНКАЙ

В ЛИПЕЦКЕ И ОБЛАСТИ

КАРАТЭ

КИОКУСИНКАЙ

В ЛИПЕЦКЕ И ОБЛАСТИ

3 дан – Чёрный пояс с тремя золотыми полосками

Ката:

  • Суси-хо;
  • Гарю;
  • Сэйпай.

Кумитэ: 30 поединков.

Кондиция:

  • 100 отжиманий;
  • 150 подъемов туловища;
  • 100 приседаний.
Каратэ Киокусинкай в Липецке - логотип клуба "Белый тигр"

КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ В ЛИПЕЦКЕ И ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ