КАРАТЭ

КИОКУСИНКАЙ

В ЛИПЕЦКЕ И ОБЛАСТИ

КАРАТЭ

КИОКУСИНКАЙ

В ЛИПЕЦКЕ И ОБЛАСТИ

2 дан – Чёрный пояс с двумя золотыми полосками

Звание «Сэмпай»

Минимальный возраст допуска: 20 лет

После успешной аттестации на 1 Дан должно пройти не менее 2 лет.

Кихон:

Удары руками:

1. Тохо-учи дзёдан;

2. Кэйко-учи;

3. Иппон-нукитэ дзёдан.

Блоки:

4. Хиджи-укэ чудан;

5. Шотэй моротэ-укэ гэдан;

6. Шуто моротэ-укэ гэдан.

Удары ногами:

7. Тоби Уширо-гэри;

8. Тоби Уширо Маваши-гэри;

9. Тоби Маваши-гэри;

10. Агэ какато Уширо-гэри.

Ката: Гекусай Дай, Гекусай Шо, Гарю.

Кумитэ: 20 поединков.

Каратэ Киокусинкай в Липецке - логотип клуба "Белый тигр"

КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ В ЛИПЕЦКЕ И ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ