КАРАТЭ

КИОКУСИНКАЙ

В ЛИПЕЦКЕ И ОБЛАСТИ

КАРАТЭ

КИОКУСИНКАЙ

В ЛИПЕЦКЕ И ОБЛАСТИ

Словарь японских терминов

Словарь содержит основные японские термины, употребляемые в международном обиходе. Он охватывает важнейшие понятия и команды, связанные с традиционными формами общения и ритуалами в школе Киокусинкай. Овладение японской терминологией значительно экономит время на тренировках, облегчает процесс обучения.

ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ

Сосай - оснаватель школы Киокусинкай Масутацу Ояма

Шихан - мастер (с 5-го дана)

Сэнсей - учитель (3 и 4 даны)

Сэмпай - старший (1 кю, 1 и 2 дан)

Кохай - младший

Додзё - зал для занятий ("место, где ищут Путь")

Кихон - тренировка без партнёра

Рэнраку - комбинация, связка (ударов, блоков, перемещений)

Ката - форма, комплекс

Кумитэ - спарринг, поединок

Тамэшивари - разбивание твёрдых предметов различными частями тела

Ибуки - силовое дыхание

Ногарэ - мягкое дыхание

Осу - традиционная форма приветствия, выражения понимания, согласия и готовности

КОМАНДЫ

Сэйдза - принять положения для сидячей медитации, ноги под себя

Анза (дзадзэн) - сесть "по-турецки", срестив ноги

Мокусо - закрыть глаза (начать медитации)

Мокусо ямэ - открыть глаза (закончить медитацию)

Рэй - поклон

Шомэн ни рэй - поклон вперёд (выражает принятие правил Додзё, начало тренировки)

Сэнсей (сэмпай) ни рэй - поклон учителю (старшему)

Отагай ни рэй - поклон всем

Йой - приготовиться

Камаэ-тэ - принять боевую стойку

Хаджимэ - начать

Ямэ - закончить

Маваттэ - повернуться

Хантэй - сменить стойку (левую на правую и наоборот)

Наорэ - вернуться в исходное положение

Ясумэ - расслабиться

СЧЁТ

1 - ичи

2 - ни

3 - сан

4 - ши

5 - го

6 - року

7 - сити

8 - хати

9 - ку

10 - дзю

УРОВНИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ

Дзёдан - верхний (голова, шея)

Чудан - средний (корпус)

Гэдан - нижний (ниже пояса)

ВЗАИМНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ

Ой - одноимённое (левая рука и левая нога, правая рука и правая нога)

Гяку - противоположное (левая рука и правая нога, правая рука и левая нога)

СТОРОНЫ

Хидари - левая

Миги - правая

НАПРАВЛЕНИЯ

Аго - вверх

Маэ - вперёд

Ёко - в сторону

Уширо - назад

Маваши - круговое

Сото - внутрь

Учи - изнутри

Ороши - вниз

УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА

Руки

Сэйкен - кулак (передняя часть)

Уракэн - перевёрнутый кулак (тыльная часть)

Тэтцуи - кулак-"молот" (нижняя часть)

Шуто - "рука-нож", внешнее ребро ладони

Хайто - внутреннее ребро ладони

Шотэй - основание ладони

Кокэн - запястье

Котэ - предплечье

Хиджи - локоть

Ноги

Чусоку - подушечка пальцев стопы

Сокуто - "нога-нож", внешнее ребро стопы

Тэйсоку - внутренняя выемка стопы

Хайсоку - подъём стопы

Аси - подошва

Какато - пятка

Сунэ - голень

Хидза - колено

Каратэ Киокусинкай в Липецке - логотип клуба "Белый тигр"

КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ В ЛИПЕЦКЕ И ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ