Кто может участвовать в тренировке
Спортсмены клуба "Белый тигр"
Любого возраста, уровня подготовки и цвета пояса.
Мамы и папы спортсменов клуба
Уровень физической подготовки не важен
Почему нужно участвовать
Провести время с семьёй
Узнать альтернативу походу в торговый центр или кино
Получить заряд позитива и бодрости
Стать примером для своего ребёнка
Что вас ждёт на семейной тренировке
Новый формат спортивного праздника «Белого тигра»
На празднике не будет: соревнований, эстафет и сложных заданий, требующих специальной физической подготовки.
Вас ждёт:
Погружение в мир спорта и физических упражнений.
Лёгкая разминка и растяжка.
Элементы каратэ для родителей.
Много смеха и веселья.
Ребенок почувствует себя тренером мамы и папы, похвалится умениями.
Вы измерите силу удара на специальном электронном мешке.
Море положительных эмоций, семейные фотографии.
Состав команды
Варианты участия в семейной тренировке:
- ребёнок (спортсмен клуба «Белый тигр») + мама + папа;
- ребёнок + 1 из родителей;
- 2 или 3 ребёнка (спортсмены клуба «Белый тигр») + родители.
Форма одежды
Для участия в семейной тренировке возьмите с собой:
- тёмные спортивные штаны,
- носки,
- бутылку с водой,
- футболку участника вы получите в подарок.
Длительность тренировки и количество участников
Всех участников мы поделим на группы по возрасту младшего члена команды.
В одной группе не более 30 человек.
Длительность тренировки не более 1 часа.
Каждая семья будет записана на конкретное время: либо 31 октября, либо 1 ноября.
Безопасность
При входе каждому участнику померяем температуру.
Обработаем руки антисептиком.
Проветрим помещение после каждой группы.
Расположим каждую команду на расстоянии от другой.
Призы и подарки
Каждый участник семейной тренировки получит футболку «Белого тигра».
Никто не проиграет, потому что конкурсов и эстафет не будет.
Мы считаем каждого участника победителем пассивного образа жизни. Каждая семья получит памятные призы.
Главная награда – время, проведённое с семьёй.
Регистрация
Количество мест ограничено!
Зарегистрируйтесь по ссылке ниже или у тренера.
Последний день регистрации 28 октября 2020.
